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      别名：自控力-斯坦福大学最受欢迎课程有声版

      主播：

      作者：

      类型： 恐怖悬疑

      更新：2020-01-09 01:02:18　

      简介：自控力内容简介作为一名健康心理学家凯利麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力并在生活中做出积极的改变多年来通过观察学生们是如何控制选择的她意识到人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功例如把自控力当作一种美德可能会让初衷良好的目标脱

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