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      别名：瑜伽经分享有声版

      主播：

      作者：

      类型： 历史军事

      更新：2020-03-14 10:07:40　

      简介：一提到瑜伽你会想到什么大部分人会立即联想到一些放松和扭曲身体的动作事实上这只是瑜伽知识非常小的一部分是近期才发展出来的瑜伽体位法或哈达瑜伽的初始设计目的是为了使真正的瑜伽练习能更省力也就是练习对心灵的认识与控制所以瑜伽真正的意思是心的知识更

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