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      中医体质养生

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      中医体质养生

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      别名：中医体质养生有声版

      主播： 傅杰英

      作者： 傅杰英

      类型： 健康·养生

      更新：2015-01-21 14:44:33　

      简介：养生，又称摄生、保生等，即保养生命之义。生长壮老已是人类的生命规律，但是，通过各种调摄保养，可以增强人的体质，提高机体对外界环境的适应能力、抗病能力；使机体的生命活动处于阴阳协调、体用和谐、身心健康的最佳状态，从而延缓人体衰老，减少疾病的发

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