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      别名：阿伦自信成长课有声版

      主播：

      作者：

      类型： 培训讲座

      更新：2018-02-06 10:45:09　

      简介：自信成长课是针对自卑、社交恐惧人群全方位成长的一个成长型系列课，主要针对的问题是关于”内心冲突“以及“不知道如何行动”，成长课围绕着解决内心冲突以及对于如何行动给出建设性建议，帮助大家改善社交状态，提升自信心，实现人格的成长。       我

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