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别名：365天冥想 波波阅读《生命之书》有声小说
号外：365天冥想 波波阅读《生命之书》听书
更新：2020-04-14 04:04:40
简介：让我们一起来看看我们有没有可能活在没有烦恼的状态里
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没有思想的思想者思想之中是没有自由的思想者就是思想本身人为什么会不假思索老旧的意识活动不留下经验的残渣理智会阻碍自发性刹那的了悟理智无法解决我们的问题理智会败坏情感理性与情感的结合所有的思想都会分心如实观察真相了解眼前的真相让不满足的感觉延续下去真正的满足努力会使我们脱离真相面对不满足的感觉从眼前的真相中解脱出来面对事实实相就在眼前的真相里立即的行动凡能累积的都不是实相与孤独合一观者即是被观之物思想构筑的铜墙铁壁思想创造出了思想者思想者与思想的二元对立如何止息恐惧你就是空无痛苦便是事实向往不可知的境界无常是唯一的事实诠释事实就是一种阻碍理解事实在错误中看到真相真正的革命家实相就在当下实相是没有导游的实相是永不住留的实相是一种存在状态充沛的热情，空寂的心与痛苦神交与痛苦共处超越度量的无限境界痛苦的核心自然产生的理解随观痛苦的活动逃避痛苦面对痛苦痛苦的止息未经探索的大海只要有痛苦，就不可能有爱宽恕并不是真正的慈悲愤怒的止息真正的教育变态的享乐方式自我意象会导致痛苦受伤的感觉痛苦的止息受苦是不是必要的你就是痛苦本身完整的理解以信念来阻挡痛苦理解痛苦痛苦是不分你我的了解痛苦的起因跟心智活动无关的快乐快乐是没有媒介的快乐不是一种感觉快乐是求不到的深入内心才能发现喜悦快乐与满足不要对抗心中的问题摧毁怨恨暴力就是我们的事实造成暴力的主因从暴力之中解脱出来发现心中的暴力造成冲突的主因暴力可能止息吗？暴力彻底了解某个问题被动的觉知让念头充分显现出来觉知是无法锻炼的看见整体反省是不完整的认知不是觉知没有目的恐惧的消除便是觉知的开始完整的觉知觉知是无限的无排他性的觉知不费力的觉知没有抗拒的觉知聆听的艺术就是解脱的艺术最高形式的能量与抗拒无关的创造力有矛盾 就有冲突概念的模式二元对立会制造冲突能量可以带来纪律观察习惯是如何养成的念头之间的空当潜意识里的负担心的每个部分都受到制约单纯地觉知从局限中解脱出来更好的情况是不存在的觉知能烧掉烦恼从自我之中解脱出来所有的思想都是不完整的细微的真相真相只有在当下才能觉知得到深刻的洞察力超越语言文字语言会制造局限记忆会障蔽觉知语言的奴隶安住在情绪上，看看会发生什么事不要为感觉贴标签爱与记忆无关情绪没有任何价值不为感觉定名感觉之全体不带思想的观察强烈的感受力止息心中所有的情绪情绪会助长残忍智力和智慧将智慧释放出来情绪在生活中扮演什么角色？天真的心没有理由的热情失去的热情琐碎渺小的心热情的心才能探索爱是一种热情对一切事物的热情超越感觉的美全然的热情彻底舍弃一切手段和结果是同一个东西了解激情是什么理想主义者无法了解爱是什么意念会消耗能量爱是朴素的爱跟适应无关婚姻信念的产物爱不是权利或义务占有与爱是无法并存的你所谓的爱是什么我们把性变成了一种烦恼最大的逃避性熄灭心中的快感健康而正常的反应人为什么不能有快感？欲望的本质欲望必须被了解了解欲望渴求恐惧的根由如何观察愤怒时间会造成失序恐惧就是不接受眼前的真相接触恐惧面对事实恐惧会让我们臣服打开理解之门面对恐惧解除恐惧独自生活是不可能的事问题不在外面与万物联结我们就是自己的占有物真爱如何能产生关系的运作关系就是一面镜子解脱一切执著的热情心中的渴求空寂执著就是一种逃避面对事实 看见真相执著就是自我欺骗执著就是我们的真相剥削者即是被剥削的人“我”的占有欲关系深入地觉知更深的依赖元素我们从不质疑自己的依赖性自由的心是谦和的思想会制造出过度努力的问题摆脱妄念人类的演化良善是没有动机的为邪恶找理由超越二元对立二元对立的冲突没有概念的行动就是爱不带任何概念的行动意识形态会阻碍行动概念会限制行动不落入思想的行动没有念头的行动直接观察信仰会阻碍真实的理解焕然一新地面对人生信仰造成的隔阂超越信仰被信仰所搅扰信仰了解当下的真相当爱出现时，自我就消失了自我是什么超越所有的经验自我扩张的机会粗钝的心能否变得敏感“变成”就是不和谐“变成”就是一种竞争关系就是一面镜子你 就是世界富有创造性的空寂自我认识安详的心 单纯的心借由自我认识来创造在当下进行自我认识无法限量的心自我认识只有过程，没有结尾我们不能仰赖自己的经验领导者与追随者都会被权威腐化为什么要追随权威从无明的痛苦中解脱出来起步便是解脱受制于权威的心美德是不带有权威性的摧毁即是创造权威会阻碍学习学习是没有历史的学习不是一种累积何时才能学习学习不是一种经验学习需要一颗安静的心全神贯注地看倾听内在的声音不费力地听聆听能带来自由安静地听超越语言放下心中的屏障 倾听万籁自在地聆听你就是这本《生命之书》无法被定位的解放者生命之书观察念头逃避会助长冲突
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