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别名：根道果｜禅修的方法与次第有声小说
号外：根道果｜禅修的方法与次第听书
更新：2020-04-28 14:01:43
简介：幽默的明就仁波切以自身科学试验为例结合佛法心要与科学原理以最尖端的实验研究成果证明恐惧不安迷惑等大脑神经元之间的信息交流可以通过心的禅定修持加以转化用简单清晰浅显丰富的故事和比喻生动地表达出深奥抽象的佛教名相与科学术语的内涵更以自己切身的经
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还行
01 旅程的起点02 心的交会03 传承的重要性04 会见我心05 来自西方的亮光06 内在的交响乐07 脑内到底是怎么一回事？08 三脑一体09 不见踪影的总指挥10 正念11 超越心，超越脑12 本然心13 本然的寂静14深入了解你的本然心15心？生物现象？或两者兼备？16做自己17 空性18 胜义谛与世俗谛19 空性的禅修练习20 从物理学的角度看经验21 可能性所带来的自由22 感知的相对性23 互为缘起24 从神经科学看主体和客体25 不确定性原理的恩赐26 以认知心理学的观点看事件的来龙去脉27 时间的蛮横28 无常29 天赋明性30 本具的觉性31 照亮黑暗32 显相与幻相33 明空一体34 悲心35 关于悲心的生物学说36 “认同”彼此的“不同”37 我们为何不快乐38 情绪化的身体39 性格特质与暂时的情绪状态40 制约因素41 烦恼42 愚痴43 贪着44 瞋念45 烦恼或契机？46 找到平衡点47 智慧与方便48 身体的姿势49 心的体态50 单纯地安往51 无所缘的禅修52 安住在对镜上53 感知对镜之门54 有所缘的禅修55 以身体知觉为助缘的禅修56 以痛苦为助缘的禅修57 以色相为助缘的禅修58 以声音为助缘的禅修59 以气味为助缘的禅修60 以气味为助缘的禅修61 其他有用的助缘62 出入息63 咒语，我的老友
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