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    类型：历史军事

    章节：5

    内容简介

    习惯改变命运因为我们每个人有多达的行为取决于无意识的习惯几乎点去了我们行为的一半习惯是如何如何形成的呢我们可以掌控习惯吗希望你能随我一起在这里发现自己的答案

    养成好习惯的最好办法：忘记目标专注体系

    原著：掌控习惯：如何养成好习惯主播：曉夢

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    章节序号
    主播
    时长
    • 1
      掌控习惯：如何养成好习惯戒除坏习惯1简介
    • 2
      掌控习惯：第一章微习惯的惊人力量
    • 3
      掌控习惯：微习惯的惊人力量2为什么小习惯会带来大变化
    • 4
      什么是真正的进步？
    • 5
      养成好习惯的最好办法：忘记目标专注体系
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