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    类型：历史军事

    章节：22

    内容简介

    奢摩他和毗婆舍那的差别

    原著：正念的训练—28天佛法开示主播：曉夢

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    章节序号
    主播
    时长
    • 11
      选择最明显的现象
    • 12
      一座当中只能换一次姿势
    • 13
      观察疼痛
    • 14
      第二讲：四念处的修习
    • 15
      行禅的方法
    • 16
      一座只允许换一次腿
    • 17
      听到声音的时候
    • 18
      四护卫禅
    • 19
      坐禅的方法
    • 20
      奢摩他和毗婆舍那的差别
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