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    类型：历史军事

    章节：22

    内容简介

    毗婆舍那实修指导——标记能帮助心更准确的观察目标

    原著：正念的训练—28天佛法开示主播：曉夢

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    章节序号
    主播
    时长
    • 1
      走路经行时收摄眼神，不要东张西望
    • 2
      用换腿来消除疼痛
    • 3
      坐禅时当腰部弯曲
    • 4
      不要看表
    • 5
      关闭根门的方法
    • 6
      什么时候不需要标记
    • 7
      毗婆舍那实修指导——标记能帮助心更准确的观察目标
    • 8
      行禅
    • 9
      四大特性
    • 10
      个别性质与共同性质
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