类型:培训讲座

章节:243

内容简介

亲爱的朋友,如果点开了这个专辑,说明你的内心,有着一颗渴望改变的心。曾经无数个夜晚,你独自一人默默流泪,我知道,你的内心有个声音:我想改变!曾经面临困难,你束手无策时,我知道,你的内有个声音:我想改变!曾经有好的机会,或是羡慕别人时,我知道,你的内心更是在呐喊:我想改变!可是,改变谈何容易,如何改变?如何坚持?该朝哪个方向。。。。。。等等一系列的问题又把你困在了原地,对吗?但是,今天,当你听到我们的声音,恭喜你终于找到了组织,我们跟你一样,也是内心极度渴望改变,想要成为自己喜欢的样子,想要过上自己想要的人生的人。所以,因为同频,所以我们同行吧!亲爱的朋友,如果你已被触动,那么现在就可以点开专辑,从第一天开始,根据我们的指引,一步一步找到属于你的人生方向,找到适合自己的科学方法,然后与我们一起来蜕变坚持吧!我们有一个【蜕变之约】那就是等以坚持1000天那一年,我们要相约一起去西藏,来一趟心灵的蜕变之约,持续收听并关注公*号:清馨小屋(FM1232),在节目下方留言打卡,累计达500次以上,即可获得西藏之约的门票一张哦!心动不如行动,我们等着你哦!

第229天-学会这3招,助你学会调节自己的情绪

原著:蜕变100天 | 用行动遇见更好自己主播:曉夢

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章节序号
主播
时长
  • 201
    第223天-反省一天做过的事
    女人课堂
  • 202
    第224天-适当的自我肯定
    女人课堂
  • 203
    第225天-承认自己的错误,有则改之,无则加勉
    女人课堂
  • 204
    第226天-在自省中认清自我价值
    女人课堂
  • 205
    第227天-别做情绪的奴隶
    女人课堂
  • 206
    第228天-学会管理自己情绪的2个方法
    女人课堂
  • 207
    第229天-学会这3招,助你学会调节自己的情绪
    女人课堂
  • 208
    第233天-元宵节快乐:一枚铜钱的故事
    女人课堂
  • 209
    第234天-如何改善你的情感认知?
    女人课堂
  • 210
    第235天-人际交往中的自我认知
    女人课堂