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作者:
主播:瑜伽新学堂
类型:培训讲座
简介:本专辑内容秉承从易到难的过程,将不同体式分享给大家便于入手。对每个体式都讲解了可行的练习方法,对每个体式的功效也都做了详细阐。不仅包含了基础的哈他瑜伽,还有空中…
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