别名：东方舞艺术 肚皮舞有声小说
号外：东方舞艺术 肚皮舞听书
更新：2020-02-22 12:07:10
简介：肚皮舞经典著作
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5.12 基本动作 反骆驼 身体波动 肚脐波动5.11 基本动作 手势 腕划圆 蛇手5.10 基本动作 肩膀扭动 与头部侧摆5.9 基本动作 胸部左右摆动 胸圆 和骆驼5.8 基本动作 ∞ 前后八字和上下八字 胸 头八字5.7 基本动作 胯部大平转（hip circle） 波西米亚转动（omi）5.6 基本动作 胯部左右移动 push5.5 动作与步伐 连接步伐开始跳舞吧！5.4 动作与步伐 twist变化 希腊步 三步5.3 动作与步伐 点踢 脚尖步 毛巾转5.2 动作与步伐 摆动 基本走动和变化5.1 动作与步伐 基本步伐的概念4.6 与宇宙共舞 脚 身体和脊柱 背部的摆动 大 v动作4.5 与宇宙共舞 腹股沟 胯部 外展肌 后颈 斜方肌和侧弓4.4与宇宙共舞 胸部 腰肌 腿 膝窝的平衡4.3 与宇宙共舞 脊柱 礼物 和惩罚4.2与宇宙共舞 身体的螺旋 摆动 和漏斗 曲线运动4.1 与宇宙共舞 莎拉碧法热身 手臂3.3 通向身体中心 莎拉碧法的12根基柱 之10，11，12根3.3 通向身体中心 莎拉碧法的12根基柱 之7，8，9根3.3 通向身体中心 莎拉碧法的12根基柱 之4，5，6根3.3 通向身体中心 莎拉碧法的12根基柱 之第3根3.3 通向身体中心 莎拉碧法的12根基柱 之1，2根3.2 通向身体中心 用舞蹈认识自己3.1 通向身体中心 莎拉碧法2.10 肚皮舞益处 之为家庭舞蹈2.9 东方舞益处 之男性的舞蹈2.8 肚皮舞益处 之老年的享受2.7 肚皮舞益处 之为舞蹈而生2.6 肚皮舞益处 之其他系统2.5 肚皮舞益处 之火神（性感）2.4 肚皮舞益处 之水神（情绪）2.3 肚皮舞益处 之 气神（思维）2.2 肚皮舞益处 之土神（身体）2.1 肚皮舞益处 之女神 下2.1 肚皮舞益处 之女神 上1.18 肚皮舞历史 之我们手中的未来1.17 肚皮舞历史 之从1960年起1.16肚皮舞历史 之改变的时代1.15肚皮舞历史 之巨星们1.14 肚皮舞历史 之生活就是夜总会1.13东方舞历史 之战争与舞蹈1.12 肚皮舞历史 之自由舞动1.11 肚皮舞历史 之新时代1.10 肚皮舞历史 之先生们进来看吧1.9 肚皮舞历史 之从东方到西方1.8东方舞历史 之土耳其宫女及其他谎言 下1.8 东方舞历史 之土耳其宫女及其他谎言 上1.7 肚皮舞历史 之东方舞舞者1.6 肚皮舞历史 之弗拉门戈1.5 肚皮舞历史 之迷宫1.4 肚皮舞历史 之唯一的神，唯一的舞蹈？1.3 肚皮舞历史 之文明时期的舞蹈艺术1.2 肚皮舞历史 之元素大融合1.1 肚皮舞历史 之舞蹈起源东方舞艺术 肚皮舞 序言：法莉达•法米
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