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别名：刻意练习 苦丁陪读书有声小说
号外：刻意练习 苦丁陪读书听书
更新：2020-03-16 00:16:53
简介：刻意练习如何从新手到大师岁就会弹奏小提琴童年时代写出多部名曲只用一根弦也能弹完一首曲子瞬间记住几百个数字开平方比计算器还快一秒内说出某个日子是周几入行年就获得世界跳高冠军同时和人下盲棋岁即成为世界象棋大师所有人都以为杰出源于天赋天才却说我的
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推荐序1推荐序2引言1引言2引言3第1章（1.0节-1.1节）1.2-各领域的杰出人物都靠大量练习1.3-从有目的的练习讲起1.4-有目的的练习的四个特点1.5-遇到瓶颈怎么办1.6-有目的的练习还不够第2章-（2.0节-2.1节）2.2-大脑拥有阳光无限的适应能力2.3-走出舒适区的重要性2.4-练习改变大脑结构2.5-潜能可以被构筑第3章-（3.0节-3.1节）3.2-大师比新手强在哪里3.3-心理表征是什么3.4-心理表征有助于找出规律3.5-心理表征有助于解释信息3.6-心理表征有助于组织信息3.7-心理表征有助于制定订计划3.8-心理表征有助于高效学习第4章（4.0节-4.1节)4.2-最杰出的人，练习时间最长4.3-刻意练习是什么4.4-如何运用刻意练习原则4.5-1万小时法则的错与对第5章-（5.0节-5.1节）5.2-让练习变成日常工作的一部分5.3-用王牌训练方法训练医生5.4-致力于传授知识的传统方法5.5-致力于改进技能的新方法第6章-(6.0节-6.1节）6.2-专注和投入至关重要6.3-没有导师，怎么办？6.4-跨越停滞阶段6.5-保持动机-(上）6.5-保持动机-(下）第7章（7.0节-7.1节)7.2-第一阶段：产生兴趣7.3-第二阶段：变得认真7.4-第三阶段：全力投入（上）7.5-第三阶段：全力投入（下）7.6-第见阶段：开拓创新第8章-(8.0节-8.1节）8.2-破解“莫扎特传奇”8.3-破解“天才跳高运动员的神迹”8.4-破解“自闭症奇才”第9章-(9.0节-9.1节)
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