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四季养生—冬季篇
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别名:四季养生—冬季篇有声版
主播: 鸿达以太
作者: 朱鹤亭
类型: 健康·养生
更新:2015-02-03 15:44:12
简介:从冬季的特点及养生原则、冬季的精神养生、冬季饮食调摄、冬季生活保健,以及冬季的运动锻炼和冬季的易感疾病及对策等六个方面,给出了一份切实可行的健康养生指南。
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