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    四季养生—夏季篇听书网

    四季养生—夏季篇

    共14集

    别名:四季养生—夏季篇有声小说

    号外:四季养生—夏季篇听书

    主播:鸿达以

    作者:朱鹤亭

    更新:2015-02-03 15:44:11 

    简介:夏季养生,夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油。心静人自凉,可达到养生

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    四季养生—夏季篇作品详细简介

    夏季养生,夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油。心静人自凉,可达到养生的目的。

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