别名：免费早起群，加微信有声小说
号外：免费早起群，加微信听书
更新：2020-02-02 20:09:31
简介：病友可以加我微信大家一起早起但平时微信没怎么看不能闲聊微
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还行
早起铃声1.29周三相信一切都会好起来最关键的就是持诵自己越喜欢做的事情越不能随便做，每顿饭先饭后菜再肉1.27周一干眼症不恢复就是废人1.26周日破戒总结:不上网，意志不能消沉，自己疼自己最重要1.24周五三天一总结:绝不能梦撸，戒个几百天，几年坏习惯不能彻底根除是因为潜意识的贪念必须非常努力不上微信了量变引起质变，必须坚持治愈干眼和前列腺炎保护好时间真诚的正能量，永不抱怨你真的自律吗？你真的冷静吗？你要的幸福是什么？缺点改正，追求无我对我们越不好的人越要宽容，不抱怨排除一切杂念有梦撸证明还存在着贪念和侥幸心理5点起，主要时间不要听考试外任何东西不梦撸，早起，少用眼1.14周二晚上总结中午米饭再少点，饱腹感比现在更低点5点起来背单词 绝不梦撸绝不拆掉手套 严守纪律绝不看微信微信不要看了，只早上打卡看几秒1.13周一刷牙洗脸洗澡吃饭更快点，不浪费一分一秒，足够专注排除影响因素法尽可能的少吃且健康是减肥练出腹肌的关键不要有任何杂念时间要快啊起床刷牙吃饭都快一点，想永远呆家里？主要问题不解决怎么勤能补拙，考北大饭量如果不控制必因吃过多而破戒心情积极与两做就可以努力上北大三大因素:早睡早起，戒手机，当下的心情早起早起早起是关键此关不破，必败。（早睡早起）1.12周日 23:10-6.58 8h 足够优秀才有资格匹配1.11周六早上心理素质，心理上的意志力决定幸福人生1.10周五中午1.10早1.9晚上总结孝顺父母，不迁怒他人早起 每日习字是你没有做到的两戒 两做自己的“思维免疫力”训练1.9早上:昨晚睡梦反馈（万不可幼稚）1.8缺点睡前反馈一些单词专注力 自律的健康意识指导下的身体恢复真心的对他人好和意志力主导下的高质量高效率戒梦撸和戒手机永远是崛起的核心要素逻辑题和数学题的重要性和投入的时间1.8早上:唯有不浪费时间，积极向上戒色戒手机戒动感情戒浪费时间现状的诉说与不放弃的信念
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