雪乐读书|世界上最幸运的人

世纪被称为焦虑年代焦虑已经是人类长期的症状我们不安和烦恼在解决的过程中又制造出更多的纠葛和问题此书正是一本解除焦虑的实用手册教导大家将佛教的洞见和实修用来解决日常遭遇的难题世界上最幸运的人编辑手记当幸运来敲门我很幸运能参与明就仁波切两本畅销著作的编辑工作一本是世界上最快乐的人还有一本就是你现在看的世界上最幸运的人这两本书集结了明就仁波切十几年全球巡回讲学的精华融合了藏传佛教与科学观点甫一出版便立即成为佛学心灵类畅销书前一本书通过明就仁波切的亲身经验和脑科学实验揭开了快乐的秘密与科学书中讲述了他如何克服恐慌症成为世界上最快乐的人科学已证明后一本书则让你认出自心的力量与潜能做个幸运的人书中通过很多精彩的故事引领你去认识自己开放自心从而获得喜悦的智慧明就仁波切很幸运出生于禅修大师之家他父亲祖古乌金仁波切是世纪禅修大师但他同我们一样也有不愉快的经验打从童年开始恐惧感和焦虑感就不断地困扰着我每当身处陌生人群之中我就会心跳加速冷汗直流明就仁波切成长在一种浸润在佛教哲理和修持的文化中由于他父亲和其他老师的教导而受益良多但他是不是就因此而无忧无虑了呢其实不是的他说虽然我处在很幸运的环境下也难以领会我的基本本质是自由清澈具足能力的尤其是焦虑和其他强烈情绪把我牢牢捆住时我几乎不能呼吸对于生活中的烦恼和情绪究竟要如何处理呢明就仁波切指出与其抗拒或投降不如当它们是朋友面对它们这样就能获得持久与真正的本俱智慧信心清明和喜悦你也很幸运能够看到世界上最幸运的人这本书聆听明就仁波切关于人的内在力量与潜能的教导但是我们这个世间大多数人因为文化熏陶家庭教育个人经历以及一些基本生理倾向等局限了他们看待自己和周遭世界的观点他们无法发觉自身的转化能力或内在自由带来的开阔他们因为种种生活难题而无暇省思他们会长时间麻木并认为生命就是如此甚至不想改变明就仁波切说人类都受到这种基本绝望感的影响这种绝望心态就像河底的一层烂泥一直存在我们却看不见当你身处这种状况时你还以为自己是幸运的吗估计你会有所迟疑对此明就仁波切指出脆弱与不完美的感觉之中蕴含着了悟自身真正力量的关键如果明就仁波切没有面对他年轻时的恐慌与焦虑他就不会有现在的成就不会前往世界各地镇定自若地坐在一群陌生人面前传达快乐的智慧不管快乐与否其实我们都是幸运的只是有时忘了或没有认出来我们幸运地生活在人类历史上的这个独特的时代西方科学家与佛教科学家通力合作为全人类提供达到超乎想象的可能方法感恩明就仁波切为我们提供了很多切实可行的具体方法让我们将自己的潜能完全体现出来当幸运来敲门时你准备好了吗

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