别名：心理学与自我疗愈有声小说
号外：心理学与自我疗愈听书
更新：2020-04-05 16:02:20
简介：这本说将告诉你你并不是心理门诊的唯一患者做自己不囿于别人的期许沟通是门艺术无关智商高低迷茫并不全是坏事我们为什么会拖延强迫症并不是强迫孤独的人并不可耻抑郁情绪与抑郁症避免做别人的情绪垃圾桶如果您想提高自己的心理素质和心理自愈能力不妨翻开这本
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还行
与人交往，玻璃心不可取人际交往中要有同理心如何让自己更有效率紧张情绪该如何调节面对请求，如何委婉地说“不”避免做别人的“情绪垃圾桶”遭遇“控制狂”上司选择爱你的人还是你爱的人婚姻是爱情的坟墓还是延续秀恩爱，你在秀什么恋爱和婚姻转换心态，自我疗愈艺术疗法心态决定一切积极应对，化被动为主动抑郁，我该拿你怎么办一万个抑郁的理由抑郁情绪与抑郁症你抑郁了吗？孤独和寂寞孤独是把双刃剑外向的人也可能是孤独的品味孤独孤独的人并不可耻顺其自然的“森田疗法”习惯和强迫症的区别强迫症并不是“强迫”“真假”强迫症你所误解的强迫症告别拖延，让生活更有效率战胜拖延，长路漫漫我们为什么会拖延拖延症，不是病的“病”愤怒过后是更大的痛苦冲动是魔鬼愤怒不是你的错你为什么会愤怒愤怒与痛苦相生相惜穿越迷茫的重重迷雾迷茫并不全是坏事有种青春叫作迷茫我们因何迷茫并不全是你的错安全感的真实面目自卑与自负被动攻击型人格内向不是病自我疗愈，心病还需心药医沟通是门艺术，无关智商高低接纳自我，勇于放手去改变倾听内心深处的声音“我想做”与“她/他希望我这样做”做自己，不囿于别人的期许你究竟在害怕什么心理问题与精神疾病的界限在哪里现代人的心理状态呈现出亚健康的趋势你并不是心理门诊的唯一患者你永远无法叫醒一个装睡的人直面自我，打开沉寂已久的心门前言
心理学与自我疗愈作品详细简介
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