054练习053你不能够适应或者接受现实的限制052无法轻松，尽情玩乐051无法自由的表达自己050你不够重视自己049无法与他人建立感情048你不能独立行事047你感受不到安全和保障046面对残缺的自己，经历是否给你造成伤害，影响到你今天的婚姻045第三阶段康复期如何重塑婚姻生活第五章从外遇中学到什么044深思熟虑后再做决定，重新开始预估时间许诺倾听向前看043和情人相处的时间再长些，不就能做出更好的选择了吗042在决定继续婚姻之前，我不能表现太浓的爱意、付出太多的时间041你都那样做了，你不可能还爱我，继续下去还有什么意义？040我们应该为了孩子而凑合过下去吗？039我有留下来的理由吗？038你是真的需要我，还是只想从我这里得到好处？037你是努力在做一些改变，可是能持续多久？你是真心的吗？036我们能改变吗？还是我们根本就合不来？035我怎能相信你不会再次出轨呢034已经造成这么大伤害了，我们还能在一起吗？033第四章正视外遇后的顾虑与恐惧032你的爱情观从何而来031从浪漫之爱过渡到成熟之爱030对爱情不切实际的期望029浪漫之爱028无怨无悔的爱027第二阶段第三章探索你的爱情观026性别差异会影响你对外遇的反应吗025希望伴侣同流合污024自我厌恶：我没什么可为自己辩护的，我就是个垃圾023无能为力:我不知道何去何从022绝望感：这段婚姻我再也没办法继续下去了021孤立感:没人站在我这边020愧对儿女：在孩子眼里，我扮演了什么样的角色019忧伤:我永远无法忘记这个让我觉得自己很特别的情人018缺乏罪恶感：我在做我想做的事，有什么不对？017长期焦虑：只要我使自己忙起来，我就会感觉好些016急躁缺乏耐心：我都已经离开情人了，你还想怎样015如释重负:我厌倦了说谎014第二章不忠方的反应：在抉择中迷失013三、性别差异：男人和女人是如何看待外遇的？012外遇后的心理冲击9求生意识的丧失011外遇后的心理冲击8010外遇后的心理冲击7009外遇后的心理冲击6基础世界观的丧失008外遇后的心理冲击5身体和思想失去控制007外遇后的心理冲击4自重的丧失006外遇后的心理冲击3自尊的丧失005外遇后的心理冲击2自我特殊感的丧失004外遇后的心理冲击1身份认同感的丧失003第一阶段第一章1外遇后的生理冲击002第一阶段第一章0玛莎的案例001前言
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