［日］4点起床--最高效的时间管理(完整)

如果您对此书感兴趣，请购买正版书籍阅读；自我阅读会有更大的收获作者中岛孝志结束了越活越累的“7-11式生活”，拥抱越干越乐的“3-8式生活”。读完此书后，你的人生会发生什么转变？扔掉闹钟，睡到自然醒，有充足时间和充分条件开辟赚钱副业，重获钻研兴趣爱好的大把时光，不知不觉变成公司红人，在职学习突飞猛进，安然度过每一次裁员…… 作者简介中岛孝志，出生于东京。毕业于日本早稻田大学政治经济学系。美国南加州大学硕士。在PHP研究所、东洋经济新报社任职后独立创业在经营企业的同时，担任经营顾问、经济评论家、记者、作家、大学讲师、电视评论员等多种职务。著作包括《抓住百万财富的笔记技巧》等著译作一百多种。 目录第一章 借力自然！1.最适合在清晨做的事竟有这么多2.颠覆“早晨”的常识3.让我四点起床的原因4.没想到工作效率这么高5.四点起床，拥有早饭前的自由时光6.“3—8式”活法7.早上荷尔蒙分泌更旺盛8.各行各业的时间是怎么用的9.睡眠时间越来越短10.能缩短睡眠时间的是“JOB”不是“WORK”11.用三小时为大脑休息充电12.这样睡不用睡足八小时13.这样做就不会起不来14.闹钟是破坏脑子的毒品15.清晨一小时竟是大宝矿第二章 举重若轻！16.一大早化解一整天的难题17.早起半小时，地铁变书房18.早上第一声问候预示一天的状态19.早会是共享信息的最佳时机20.不要被表面的成本迷惑21.一大早确认最应该做的事情22.用“艾维李金点子”安排你的一天23.让业绩v形反转的优先级策略24.三分钟早晨汇报法25.三行字展现汇报要点26.听汇报也要全神贯注第三章 成败一线！27.早早上班，事业指数迅速上扬28.“7—11式”生活让人越活越累29.挑战“保洁大叔”的广告精英30.你知道脑子变聪明的时间段吗31.成功人士热爱早起32.一大早推销逆转败局33.善用“早餐会议”拓展人脉34.向早起的政治家学什么35.各式各样的晨间学习会36.在晨间学习会上构筑发达人脉37.没有酒精的谈话效率高38.第一个到公司让你自然而然拓展人脉39.四点起床不会被裁员第四章 随性而动！40.一大早学习事半功倍41.一大早学习，让你变身精英42.一大早是改变自己的最好机会43.想做的事情要一大早先做44.清晨让写书轻而易举45.用才能技巧而非财务技巧赚取50%年收入46.不勉强自己做不喜欢的事47.“不做就糟糕了”是最强的动机48.怎样从一大早的报纸中收集信息49.质疑“这新闻是真的吗？”50.一大早的电视节目最有激情51.一大早看书是与作者的“战斗”52.一大早要看什么书53.外语学习由环境决定54.同时学六国语言记起来比较快55.无障碍英语须知56.听和说是学外语的重点57.促进大脑运转的运动第五章 礼尚往来！58.清晨的问候让人脉稳固59.用一大早的行动熬过降职60.一大早是构筑信誉的关键61.一大早的答谢构筑人际关系62.不要一大早就惹恼上司63.一大早回邮件的妙处64.红白喜事也讲优先顺序65.找到活用一大早的对手安利互联网轻创业帮助伙伴简单铁定的实现安利梦！全新的安利互联网模式让你突破瓶颈，助力你全新起航。1、没有开支，不用东奔西跑，在家上网学习2、人脉无限，全国开发，不用找熟人3、团队一起建立一个大市场，深度倍增人人可为4、系统文化，利他不辜负不作恶，严禁囤货，建议兼职5、工具推广，效率百倍，住家创业，低成本开发全国市场不是梦6、互联网公司CEO亲自带队，安利资深领导人励才领航祝你梦想成真！获取更多文字资讯请关注微信公众号【播库资讯速递】薇信：352063987

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