别名：智慧父母必读有声小说
号外：智慧父母必读听书
主播：云若雪
更新：2019-03-27 12:16:29
简介：此专辑推荐一些比较实用的育儿书籍，帮助父母优化教养方式。想做好父母，先认识自己，认识到自己生命和生活的意义，深入了解自己的童年经历，才能让孩子产生安全的依恋关系。
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引言推荐序言一 塑造自我 1一 塑造自我 2一 塑造自我 3一 塑造自我 4一 塑造自我 5一 塑造自我 6反思练习 1二 教孩子感知现实 1二 教孩子感知现实 2二 教孩子感知现实 3二 教孩子感知现实 4反思练习 2三 教孩子体会情绪 1三. 1 情绪是什么？三. 2 初级情绪三. 3 情绪处理能力的缺失三. 4 情感的共鸣三. 5 情绪的调和三. 6 自我反省，认识情绪三. 7 学会与孩子交流反思练习 3四 适时沟通 1四 适时沟通 2四. 3 自我意识的产生四. 4 错失联结四. 5 横跨左右脑的沟通四. 6 打开沟通通道四. 7 沟通的过程和内容反思练习 4五 孩子的依恋模式 1五. 2 依恋与成长五. 3 安全型依恋五. 4 不安全型依恋五. 5 不同的依恋关系，不同的沟通模式- 安全型五. 6 回避型依恋五. 7 矛盾型依恋五. 8 紊乱型依恋五. 9 适应模式反思练习 5六 如何解读生活 1六. 2 成人依恋六. 3 安全型成人依恋六. 4 拒绝型成人依恋六.5 专注型成人依恋六. 6 情感缺失型成人依恋
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