别名：长大了就会变好吗有声小说
号外：长大了就会变好吗听书
更新：2020-04-13 16:05:26
简介：岁也许是一生中最困难的时候没有安全感不知道爱不爱我怕自己一事无成和万用户信赖的心理学平台一起探索人生的种种可能性成为真正的大人
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2.1.3.2学习更多的情绪概念2.1.3.1如何找到情绪的名字2.1.2为什么我们要分辨情绪2.1.1“情绪粒度”：标记出不同情绪的能力2.1.0不被情绪控制，要从捕捉他们开始1.10.5面对依恋损伤,该怎么办1.10.4依恋损伤如何影响人们的亲密关系1.10.3依恋损伤发生时，你可能会有哪些感受1.10.2亲密关系中的“预期”1.10.1依恋损伤：亲密关系中的心理创伤1.9.2.2为什么你总是喜欢上不喜欢自己的人——建议1.9.2.1为什么你总是喜欢上不喜欢自己的人1.9.1TA是不是真的喜欢你，其实没那么容易辨别1.9.0如何停止喜欢不喜欢你的人1.8.3.2可是，为什么自恋者总是会陷入这样的感情模式1.8.3.1可是，为什么自恋者总是会陷入这样的感情模式1.8.2爱上自恋者，你们的关系会是什么样的1.8.1你可能爱上了一个最爱自己的人1.7.4如何应对情感的反复与缺乏主动控制力1.7.3缺乏主动控制力，“情感反复”便转化为损害关系的举动1.7.2情感的反复，可能源于“理想化与偏执化”的扭曲1.7.1“我为什么无法拥有一段稳定的亲密关系”1.6.4依赖无能者要如何学会依赖，建立真实的联结1.6.3.无法依赖别人的实质是什么1.6.2不会依赖别人的人是怎么样的1.6.1依赖无能:“我就是不喜欢依赖别人”1.5.3处于“要求—退缩”模式中的人应该怎么做1.5.2.3为什么你越激动，TA越沉默1.5.2.2为什么越激动，TA越沉默1.5.2.1为什么你越激动，TA越沉默1.5.1亲密关系中的沟通僵局1.4.5了解自己与对方表达爱的方式，把爱的表达变成一种日常习惯1.4.4爱有五种表达方式，你做到了几种1.4.3那，为什么我们要去表达爱意呢1.4.2不敢说爱的四种情形1.4.1TA是真的不爱你，还是不懂怎么表达爱1.3.5如何维护和增进关系中的承诺1.3.4关系中的因素也会影响承诺感1.3.3哪些人更不容易做出承诺，哪些人更容易做出承诺1.3.2你是否在一段有承诺的关系里1.3.1如何科学地在关系中互给承诺1.2.4如何在关系中平衡真实与成长的需求1.2.3但其实，我们在亲密关系中，也要“不止于”真实的自己1.2.2我是真实的，希望你爱的也是这个真实的我 我也希望1.2.1如何在爱中平衡真实和成长1.1.3失恋了，如何减退爱的感觉1.1.2亲密关系 那么，如何进行“爱情管理”1.1.1亲密关系 爱情的到来和消失，能被自我管理吗？序5年龄并不是一个固化的标准序4我们在成年初显期要完成哪些自我探索序3什么因素能让人感到自己终于是成年人序2一生中最混乱的阶段序18-25岁:也许是一生中最困难的时候
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