你的内在目的。觉醒静默失去自己已找到自己。注意那个空隙内在身体的觉知谁是经验者。呼吸你能听到山涧之声吗？辨识出内在空间物体意识和空间意识发现内在空间梦者和梦。如外似内小我和当下时刻认识自己与认识关于自己的事情找出你的本来面目。你认为自己是谁。丰盛痛苦之身~觉醒之道。从痛苦之身破茧而出破除对痛苦之身的认同。导火线痛苦之身的反扑。孩子的痛苦之身。不快乐破茧而出，重获自由。临在国家和种族的痛苦之身女性集体的痛苦之身沉重的痛苦之身。娱乐、传媒和痛苦之身痛苦之身如何以戏剧化事件为食痛苦之身如何以你的思想为食个人个集体。痛苦之身如何更新自己有人类心智的鸭子。怀抱过去情绪和小我痛苦之身。情绪的诞生小我存在与否。病中的小我。集体小我。永生的铁证小我的病态形式像背景般的不快乐。快乐的秘密放弃角色扮演。病态的小我有意识的为人父母。认出你孩子的本体有意识的受苦为人父母：角色还是功能临时扮演的角色。角色中的快乐和真正得快乐放下自我的定义。既定的角色角色扮演~小我的多重面貌(恶棍、受害人、爱人)小我对优越感的需求你要平安还是戏剧事件战争是一种心态小我是无关乎个人的真理：相对或是绝对的与幻相抗衡情绪反应和怨气。我是对的，别人是错的抱怨与怨恨小我的核心从笛卡儿的谬误到萨特的洞见感觉内在身体，对本体的遗忘与身体认同所有权的错觉遗失的戒指小我的内容和结构，与事物的认同脑袋中的声音虚幻的自我小我:人类的现状一个新天新地转化的急迫性灵性和宗教扬升的新意识我得世袭功能失调本书的目的缘起导读推荐序，胡因梦
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