别名：自愈力有声小说
号外：自愈力听书
更新：2020-04-15 14:06:51
简介：大多数成功的人在控制情绪上能收放自如这时候情绪已不仅仅是表达情感更是一种重要的生存智慧如果无法控制自己的不良情绪随心所欲为所欲为就会给自己带来毁灭性的灾害如能够很好的控制自己的情绪就会化险为夷情绪自愈力就是通过唤醒内在的力量控制情绪动态使好
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还行
你是独一无二的依赖是对人生的一种束缚4-2 人多不足以依赖，要生存只有靠自己真心喜欢你自己做一个更了不起的人即便遭到别人质疑，你也要相信自己自信的性格是成功的第一秘诀只有自尊与自信，才能让我们感觉到自己的能力轻视自己，是性格上最大的软弱4-1 有人不太看重自己的力量，这就是他软弱的原因不必逆来顺受，但要学会顺其自然当坚强成为一种习惯，便没有痛苦可以将你羁绊面对痛苦微笑，生活也会对你微笑逆境只是一个过程，而不是结局生命里的缺憾，亦可转化为人生中的惊喜障碍与失败，是通往成功的踏脚石3-4 生命的低谷处，才是你最可贵的所在量力而行，切莫打肿脸充胖子讲排场要不得攀比是焚毁幸福的毒火虚荣心实际上是一种扭曲的自尊心虚荣——生命中的易碎泡沫3-3 毁于虚荣心的人，比毁于爱情的还要多实实在在的生活，别去追求得不到的东西为欲望设个底线，它才不会毁掉你的幸福别被虚名所累，活得自在一点想明白，赚钱究竟是为什么当我们过分迷恋金钱时，心灵就会变得畸形不要拒绝生活的平淡，幸福就蕴藏其中3-2 纯朴者是何等有福，因为他们享受着极大的宁静改变不良心态，就是在改变糟糕的命运心态好的人，更容易收获爱情心态沉稳，才能做出正确判断幸福取决于心态，而不是物质心态不好，智商再高也没用心态决定着一个人的命运和前途3-1 幸福，不在于物质，而在于心态如果不能留住，就大度地成全对不爱自己的人，最需要的是理解、放手和祝福告诉自己，离开你是他的损失打开双手，世界就在你手中不能爱了，就不要一直怀念爱情本身具有一定的可变性2-4 分手了就做回自己，一个人的世界同样有月升月落能够欣赏别人，就是战胜了自己在嫉妒的蒙蔽下，人往往会做出愚蠢的举动嫉妒别人，其实是潜意识觉得自己不如别人嫉妒像一把看不见的钢刀，瞬间刺瞎人的心2-3 嫉妒是一种软弱的傲慢，使他人和自己两败俱伤一个人的胸怀能容得下多少人，就能赢得多少人宽恕别人的同时，也是在宽恕自己如果你心胸狭隘，就难以承担重任仇恨会使人丧失理智，犯下大错2-2 如果不懂宽恕，生命会被无休止的仇恨和报复所支配向往自由的孤独，何尝不是一种享受不被理解的孤独，可以转化为鲜艳的绽放用内心迎接这个世界，否则生活会坍塌没有交流和沟通的心灵，只能是一片死寂无法自控的孤独情绪，是一种严重的人格障碍2-1 孤独，可以是忧愁的伴侣，也可以是精神活动的密友笑到最后的人才是笑得最美的事不三思终有悔，人能百忍自无忧冲动是魔鬼，你永远都要为自己的行为埋单1-4 忍耐是痛苦的，但是它的结果确是甜蜜的别怪别人在你不好的时候逃跑，从此你要活得更好只有争取到的富贵，没有抱怨来的地位把抱怨的心情化为上进的力量你眼中生活的灰暗，其实源于你内心的阴霾抱怨会让人陷入负面生活，是最消耗能量的无益举动1-3 抱怨是往鞋子里倒水，越抱怨自己越难受让浮躁的情绪平静平静强行将自己困在回忆之中，只会倍感煎熬别让琐事赶走生活中的快乐不太在意，便不会太失意境由心造，烦恼需自渡人的烦恼，多是自己凭空虚构的1-2 烦恼是心智的沉溺，清醒是唯一的出口你没有权利把坏情绪传给别人，包括家人瞬间爆发的怒火，会造成一生无法挽回的后果坏脾气总是会让人付出代价的暴躁症：烧毁幸福的人格障碍1-1 屈从于愤怒，是为他人的罪过向自己复仇前言
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